Prendre sa vie en main : que penser de la méthode Psych-K ?
Avez-vous un projet en tête, mais ne saviez-vous pas par où commencer ? N’atteignez-vous jamais votre objectif ? Inutile de croire à la sorcellerie ou au sort ! … Lire la suite
4 vertus du tai-chi sur la santé et le poids
Nombreux sont les équipements sportifs vous aidant à perdre du poids. Outre le vélo elliptique, la plateforme vibrante ou le rameur, d’autres pratiques peuvent aussi … Lire la suite
Optez pour la chaise romaine pour vos exercices de musculation !
“La chaise romaine permet à la fois de gagner du muscle et de préserver sa santé…” En effet, les avantages de cet appareil sont multiples … Lire la suite
Acheter gaufrier : comparatif et guide d’achat
Le marché des gaufriers est aujourd’hui rempli de modèles aux spécificités différentes. Du modèle réversible au modèle multifonction, ces machines à gaufres vous aident à … Lire la suite
Tonifiez vos bras sans équipement : les meilleurs exercices à faire chez soi
Tonifiez vos bras sans équipement : les meilleurs exercices à faire chez soi. Aujourd’hui, de plus en plus de personnes recherchent des moyens efficaces pour … Lire la suite
Les bienfaits de la cure thermale sur la santé !
Nous savons tous que les cures thermales sont un excellent moyen de se détendre et de prendre du temps pour soi, mais saviez-vous qu’elles offrent … Lire la suite
Être ronde et sexy, c’est possible avec nos conseils
A cette époque où l’apparence compte beaucoup, il n’est pas facile d’assumer ses rondeurs. Quand on fait du 36 et plus, on a tendance à … Lire la suite
Le hammam thaï, c’est le bien-être !
Le hammam thaï est un type de bain de vapeur traditionnel qui est devenu de plus en plus populaire dans les spas et les centres … Lire la suite
A chaque signe sa pierre de naissance
De nos jours, les gens croient de plus en plus aux pouvoirs des pierres précieuses. Le marché des bracelets, des colliers et des bagues en … Lire la suite
Un site Internet pour un coach sportif : C’est indispensable pour se démarquer !
Nous vivons sans aucun doute à l’ère où la technologie est extrêmement présente dans nos quotidiens. Tout (ou presque) peut être trouvé sur le web. … Lire la suite
Tout savoir sur le métier de coach sportif
Le monde du fitness et de la musculation étant inaccessible à tous, de plus en plus de jeunes athlètes se lancent dans le métier de … Lire la suite